本日は健康安全の日です。養護教諭から、放送による保健指導が行われました。

寒くなると風邪をひいて、熱や鼻水が出たり、頭が痛くなったりします。

これは、ウイルスが体の中に入るからです。

このウイルスが体の中に入らないためには、どうしたらいいのでしょうか。

まずは、マスクをしたり、換気をしたり、距離をとったりすることが大切です。

それから、手洗いをしたり、消毒をしたりすることもポイントです。

さらに、ウイルスと戦う力を強くするために、早寝早起きをしたり、バランスよく食事をとったり、運動をしたりすることも心がけましょう。

健康安全の日の放送が終わったら、担任の先生と一緒に「健康10か条」をチェックしました。