養護教諭から健康安全の日のお話がありました。
今月のテーマは「目を大切にしよう」「よいしせいですごそう」です。
よい姿勢と目を大切にすることはつながりがあります。
例えば、悪い姿勢には「ねこぜ」「ふんぞりかえり」「ひじつき」などがあります。
この姿勢を続けると、腰や背中を痛めたり、体がゆがんだりしてしまいます。
養護教諭からは、「グー・ペタ・ピン」の合言葉でよい姿勢ができるという話がありました。そしてその姿勢で過ごすことで３０ｃｍほどの距離で見ることができるということも知りました。
今日のリモートのお話は大変よい姿勢で聞くことができました。すばらしかったです。ぜひ、今後の生活に生かしていきましょう。
これは保健室前の掲示です。