今週のメッセージです。

本日は「健康安全の日」のため、養護教諭から「熱中症」について話がありました。

最初に「暑さ指数」について話がありました。毎日計り、注意が必要な時には放送を入れます。必ず守ってください。

次は「熱中症」についてです。熱中症とは、どのような状態になることか説明がありました。

もし、熱中症かなと思ったらどうしたらいいのか。どういう時になりやすいのか。どんな人がなりやすいのか。一緒に考えながら説明がありました。

熱中症にならないための５つのポイントです。①水分をしっかりとる。②外では帽子をかぶる。③日陰に入って休憩する。④早く寝る。⑤朝ご飯を食べる。

また、マスクの着脱についても指導しました。

お話が終わった後、健康10か条をチェックしました。これからも規則正しい生活を心掛けてください。