本日は「健康安全の日」です。はまぼう学府一貫教育の取組として、「生活習慣とレジリエンス」について指導しました。

まず、レジリエンスについて説明しました。

レジリエンスを支える３つの力から、「元気」について話がありました。

今の皆さんの元気に点数をつけるとしたら何点でしょうか？

体を元気にする基本を見直して、改善しましょう。

このことを家族で話し合ってください。今までは、家庭保健委員会という名前でしたが、今年度は「ファミリーチャレンジweek」に変えました。

家族の元気度をアップさせるため、目標を決めて取り組んでください。ファミリーチャレンジweekの資料は、ホームページ内の保健だよりから見ることができます。

最後は、各クラスで「健康10か条チェック」を行いました。健康10か条チェックについても、ホームページ内の保健だよりから見ることができます。